Oficina do BirutMateriais / Claude
Achar e remover os seus dados da internet
Use o Claude para procurar onde seus dados aparecem, organizar uma lista e escrever pedidos de exclusão com base na LGPD. Você confere e envia.
Telefone, endereço e e-mail circulam em sites de consulta, cadastros, listas e perfis esquecidos. O Claude não apaga nada sozinho: ele procura, organiza, redige o pedido e ajuda a preencher formulários. Você confere e envia. Apagar tudo é impossível: registros oficiais, notícias, cópias em arquivos da internet e dados já vazados podem continuar. A meta é reduzir o que está exposto, principalmente telefone e endereço.
Este guia não é aconselhamento jurídico. Os artigos da LGPD citados vieram da referência consultada: confira o texto da Lei 13.709/2018.
Cuidados com os seus dados
- Cole apenas o que quer encontrar: nome, cidade, e-mail e telefone.
- Não cole CPF, RG, foto de documento, senhas nem dados de outras pessoas.
- Depois, apague a conversa se não quiser que fique guardada.
Passo a passo
A busca
Com a busca na web ligada:
Onde meus dados aparecem
Pesquise na internet onde aparecem estes dados meus. Nome: [nome]. Cidade: [cidade]. E-mail: [e-mail]. Telefone: [telefone]. Procure em sites de consulta de pessoas e telefones, cadastros de empresas, redes sociais, fóruns, notícias e páginas antigas. Para cada resultado, traga o link e qual dado meu aparece. Não invente. Se não achar nada, escreva "nada encontrado". Se houver dúvida se sou eu, marque "confirmar".
A tabela
Tabela de remoção
Com o que achou, monte uma tabela: site, link, dado exposto, como remover, onde pedir e prioridade. Em "onde pedir", use apenas links ou e-mails que você viu na própria página do site (política de privacidade ou ajuda); se não achou, escreva "procurar na política de privacidade". Prioridade alta para telefone, endereço, documento ou dados de família.
O pedido de exclusão
Pedido pela LGPD
Escreva um pedido de titular de dados, com base no art. 18 da Lei 13.709/2018, para o site [nome]. Peça confirmação de tratamento, acesso aos dados, eliminação dos dados publicados em [link] (que são [dados]) e a informação sobre com quem foram compartilhados. Peça resposta em prazo razoável e informe que, sem resposta, vou procurar a Autoridade Nacional de Proteção de Dados. Use linguagem formal, não acrescente outros artigos de lei e deixe espaço para nome, e-mail e data.
Envie você mesmo
Confira cada campo e envie. Se o site pedir login, captcha ou documento, quem faz é você; envie só o necessário, pelo canal oficial.
Repita a checagem
Anote a data de cada pedido e repita a busca de tempos em tempos.
Checagem periódica
Pesquise de novo onde meus dados aparecem e compare com esta lista de sites e pedidos já feitos: [tabela com datas]. Mostre apenas: sites novos, sites onde pedi remoção e o dado continua, e sites onde o dado sumiu. Não envie nada a ninguém.
Avisos
Abra cada link antes de enviar um pedido: pode ser outra pessoa com o mesmo nome.
Um pedido não obriga a empresa a apagar tudo: a lei permite guardar alguns dados.
Se não houver resposta, a lei aponta a Autoridade Nacional de Proteção de Dados e os órgãos de defesa do consumidor.
Checklist final
- [ ] Dados mínimos no chat
- [ ] Links conferidos
- [ ] Pedidos enviados por mim
- [ ] Datas anotadas
Quem fez
Base legal: Lei 13.709/2018 (LGPD). Guia escrito pela Oficina do BirutIA, com apoio do material de Guilherme Morais (@guilhermemorais.ia), consultado como referência.
Baixar o materialEscolher o formato
O que é .md? É o Markdown: um arquivo de texto simples que o Claude, o ChatGPT e programas de notas, como o Obsidian, leem direto. Ideal para colar na IA ou guardar no seu cofre de notas.
Conferido em 28/10/2026. As ferramentas de IA mudam com frequência.